WANDERLUST 108（ワンダーラストワンオーエイト） 2023

What's WANDERLUST 108？

「WANDERLUST 108」は、2009年にカリフォルニアから始まり、世界17の国と地域60都市で開催され、延べ約11万人が参加した国内最大規模のマインドフルネスイベントです。

2019年6月1日（土）には東京の駒沢オリンピック公園にて開催され、
約1,000人の参加者が集まりました。

そして、今回4年ぶりに東京にて開催決定！

RUN (WALK)

3つのアクティビティの始まりは、RUN(ラン)から。タイムの計測はありません。
自分のペースでゴールまで無理をせず、思うままに楽しんでください。
YOGA

心地よいDJの音楽と、絶景のロケーションの中、自然の開放感を体感しながらヨガを楽しみます。
未経験者から上級者までお楽しみいただける内容で深いリラックスを得ながら身体をリセットしていきます。
MEDITATION

アクティビティの最後は「瞑想」です。
ガイドの声に導かれるまま目を閉じれば、深いリラックス状態へ。
心を静めて無心になるひとときでマインドを整えていきます。

Time Table

11:00

受付開始
12:00~13:30

Warming up
12:00~12:20

RUN
12:20~13:30
13:45~15:00

YOGA
15:10~15:40

MEDITATION
15:50~17:00

WORKSHOP

タイムテーブルには変更が発生する可能性がございます。

MAP

LINE-UP

WANDERLUST 108の3つのアクティビティ・プログラムで
オープンマインドな体験を。

aya

CREATIVE DIRECTOR/YOGA
MANAMI

DJ
田辺莉咲子

RUN(Warming Up)/
WORKSHOP
MAMIZO／SONNY

MC
山下歩

MEDITATION

aya

クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。
ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学ぶ。
海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。
食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、オリジナルのクラスを月200レッスンこなし、女性からはもちろん、男性、アスリートなどからも支持されているヨガ界の先駆者的存在。
ヨガの枠にはまらず新たな領域で挑戦を続けている注目度ナンバーワンインストラクター。
Instagram:https://www.instagram.com/aaya.yoga/?hl=ja

MNAMI

10代の頃にガールズグループのメンバーとしてアーティスト活動を開始。その後アーティストのバックDJとしてDJキャリアをスタート。
10' 音楽での自己表現を成熟するためにクラブDJに転向。
現在はクラブだけでなくレセプションパーティーや企業イベント、スポーツイベントなどでプレイし華をそえる。
また国内に留まらず、台湾、マレーシア、中国、香港などアジア各国で活動中。
2016年に初のMIX CDとなる「BEST HITS AWARDS 2016」をリリース。洋楽オムニバスレンタルCDランキングで1位を獲得。
2021年には東京2020オリンピックのホッケー会場、東京2020パラリンピックのゴールボール会場でMusic directorを担当するなど各方面から高い評価を受けている。

田辺莉咲子

avexアーティストアカデミーのフィットネストレーナーとして、数々のアーティスト・タレントのトレーニングを担当。
2019年には恋愛リアリティ番組『テラスハウス』に出演し、その後CMやバラエティなど、自身もスポーツタレントとして活動している。

MAMIZO

カリフォルニア育ち、早稲田大学卒。幼少期をＵＳで過ごし、現地で培ったバイブスとグルーヴを全開に押し出したダンススタイルで、人気を確立。
数々のアーティストのダンサーや振付をしながら、インストラクターとしてもキッズから大人まで幅広く指導。自身のダンススタイルやカルチャーを指導・継承している。
日本人離れしたルックスとネイティヴな英語力を生かして、ダンスだけではなくMC、モデル、通訳など、マルチな活動を展開中。

＜LIVE＞ AAA宇野実彩子 (演出・振付)、板野友美、Kinki Kids、倖田來未、渡辺直美、ケツメイシ、山下智久、AI、Crystal Kay, etc…

＜PV & TV (振付 & 出演)＞ Saweetie, 安室奈美恵、板野友美、B'z、AK-69、山下智久、ナオト•インティライミ、ALKALOID、塩ノ谷早耶香 etc…

SONNY

アメリカ、サンフランシスコ育ち、バイリンガル、マルチカルチャーなバックグラウンドを活かし、ダンサー、インストラクター、振付師、MCとして活動中。
また次世代育成にも力を入れ、ダンス専門高校(VAW栄光ハイスクール)の教師としての一面も持ち日本のみならず海外に羽ばたく次世代ダンサー、アーティストの指導も行う。

主な経歴: ライブ、バックダンサー: 東方神起、安室奈美恵、BoA, AK-69、AI、ZEEBRA、DABO etc.... ■振付:AAA, 東方神起、AK-69、AWICH、DIVA(AKB48) 、DABO、etc… ■ライブ演出: AWICH, JP THE WAVY、 DABO、etc… ■ファッションブランドコラボ: WORKMAN, SUPRA FOOTWEAR, INTERBREED, NIKE JAPAN, ATMOS, etc…

山下歩

沖縄県在住の瞑想講師、ミュージシャン、映像作家。音楽やマインドフルネス、ドキュメンタリーなどのコンテンツを配信している自身のYouTube登録者数は19万人以上。
そのほか、植物性専門飲食店のプロデュース、サウンド・バスやカカオセレモニーのファシリテートなど、全国で幅広く活動している。

田辺莉咲子

絶好調で美しい身体を作るストレッチトレーニングwithフィットネスバンド

フィットネスバンドを使って凝り固まっている筋肉をほぐして、
キレイなボディラインと体調を整え、絶好調な身体を目指します。
ストレッチをメインとしたトレーニングを上半身と下半身に分けて15分ずつ行います。
老若男女、誰でも参加可能なメニューになっています。
運動に自信がない方やパフォーマンス向上したい方など色んな目的で受けて頂ければと思います。

＜注意事項＞こちらは田辺莉咲子が監修した「re:success フィットネスバンド」を使用したワークショップになります。
現在ロフト各店舗で先行販売中の商品を購入いただき当日会場にお持ちください。
https://onl.la/Px79kn1　当日会場でコジットのブースでも購入することができます。
なおバンドのおためしレンタルをご希望の方は当日コジットのブースでお尋ねください　
ブランドサイト：https://www.cogitpress.com/resuccess

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
ストレッチバンド

yocchi

Dog Wellness Life Japan 代表
うちのワンコを世界一の幸せ者に！愛犬と一生一緒に幸せライフづくりを提案。
愛犬と飼い主の心・身体・精神・環境のケアを、ドッグヨガ、サウンドヒーリング、テリトンTタッチ、バッチフラワーレメディなど広い視点からサポート。
飼い主と愛犬の本質を知ることの大切さを伝え、愛犬と飼い主のQOL(クオリティオブライフ)向上のを目指している。
2011年よりヨガ講師、2020年よりドッグヨガ講師、ホリスティックケアカウンセラーとして愛犬PUAと活動中。ハワイにて全米ヨガアライアンス認定校アシスタント講師や、関東エリアで開催の数々のドッグイベントにてドッグヨガステージ出演担当。
雑種犬、スタンダードプードル、バーニーズマウンテンドッグ、トイプードル4匹と共に暮らしている。

ドッグヨガ・ベーシック〜愛犬と調和し一つになる〜

愛犬と一緒に行うドッグヨガで、愛犬と調和し、愛情たっぷりの心のコミュニケーションの時間を。
ドッグヨガ・ベーシックでは、基礎の呼吸法から行い、ハートで感じる準備をお互いにしていきます。
ドッグヨガのポーズで、愛犬と一緒に動きながら、心と身体を調和させ、愛犬との幸せな一体感を感じましょう。
飼い主さんが心身共に調和し、ポーズや呼吸の心地よさを感じていくことで、愛犬も飼い主さんに同調し、リラックスしていきます。
自分と向き合い、愛犬と向き合い、愛犬と一緒に心も身体もハッピーに！愛犬と飼い主さんの絆を深めましょう！
どんなワンちゃん&飼い主さんも大歓迎のドッグヨガ。うちの子大人しくできないから、身体が硬いから。そんな悩みは不要です！
自分が愛犬の幸せを作り出すための時間。お気軽にご参加ください！

＜注意事項＞
ヨガ未経験、ドッグヨガ未経験者も大歓迎。
小型犬〜超大型犬まで全犬種可能。
ヒート中のワンちゃんのご参加はご遠慮下さい。
クラス中はリードの着用をお願いします。
トリーツのお持込みはご遠慮ください。
会場では愛犬家としてのマナーを守りましょう。

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
なし

SAYAKA

ボディメイクインストラクター/フリーランスパーソナルトレーナー自身のスポーツ、トレーニング経験を生かし、しなやかで健康的な身体作りを目指す自重トレーニングメソッド""Sayaトレ""を考案・指導。併せて、食・栄養学への興味から複数の資格を取得し、ダイエットと健康美を両立する食生活の指導も行う。ユーザーからは「効かせたいところに確実に効くトレーニング」との定評を得る。

"ヒップに全集中"桃尻メイク

「お尻がまぁるく引き上がる！」と定評を集めるボディメイクインストラクターSAYAKAのワークショップは、30分間ヒップに集中アプローチする桃尻トレーニング。メニューは全て身体ひとつで行い、セルフで再現しやすいものばかり。ヒップの各パーツに効かせるコツを覚えて目指せ桃尻！
ストレッチバンドをお持ちの方は、使うとさらに効くので是非お持ちください！

＜注意事項＞
なし

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
ストレッチバンド

上田浩之

"一般社団法人　日本健康体操普及連盟　代表理事　　競技エアロビクスで全日本13度優勝、世界大会2度の準優勝"

フラフープエクササイズ

フラフープを使ってエクササイズをするクラスとなります。
フープは1分間で約100回転ほど回ります。
5分間やると500回なので見かけよりもハードな体幹エクササイズです。
遊び感覚で楽しみながら、回す事に没頭（集中）する、一定のリズムを必要とする事で幸せホルモンと言われるセロトニンの活性化にも繋がります。
基礎の回し方から指導しますのでお気軽にご参加ください。

＜注意事項＞
なし

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
なし

加藤篤

趣味で行っていたヨガを深めていく中で、身体の構造や運動学に興味を持ち、2020年ファンクショナルローラーピラティス（以下FRP）マスタートレーナーとなる。
動きの原理原則をアスリートからシニアまで幅広く指導する。
また、グンマリトリートマルシェや群馬県庁ナイトヨガなどのイベント企画を立案し、外ヨガの魅力を伝えている。
FRPはランニングフォームの改善やケアにも最適です。身体をニュートラルに導き疲れない身体を手に入れましょう！

フコアコントロールファンクショナルローラーピラティス

ランニングもヨガも体幹の安定が鍵。体幹が安定していないと余計な筋力を消費し、疲れやすい身体になってしまいます。フォームローラーを使いバランス感覚や機能的な身体の使い方を獲得しパフォーマンスアップを目ざしましょう！

＜注意事項＞
なし

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
なし

MEG&OIMO

日本ドッグヨーガ普及協会認定インストラクター・筋膜リリースヨガインストラクター
ナイーブな愛犬のために一緒に楽しめる'何か'を探している時にドッグヨガに出会う。
運動が苦手ながらも愛犬のおいもと一緒にインストラクターの道へ。運動が苦手な方もナイーブなわんちゃんも皆が楽しめるレッスンを開催中。

MEG&OIMO DOGYOGA

] 愛犬と一緒に呼吸を合わせてヨガのポーズを行いながら、心を通わせて絆を深めるレッスンです！愛犬の温もりや重みを感じながらわんちゃんと一緒に幸せを感じられるレッスンです！

Acroaki

いつのまにか鍛えられる楽しいアクロヨガで20代とかわらぬ体型を無理なく維持する55歳。
筑波大学の体育科で舞踊を専攻卒業後、プロのダンサーとして舞台、CMにも出演。
専業主婦としてのブランクを経てヨガインストラクターとなり、13年のキャリアを持つ。
アクロヨガでの海外経験からコミニュケーションへの意識が変化し、解放・自由をテーマに、Acroyoga Freedom TOKYOを設立。8年にわたり、東京でアクロヨガの普及を続けている。

50代になり、ボディコンテストにチャレンジ。2019年ベストボディジャパン、
モデルジャパン東海、四国優勝を果たす。
コンディショニングヨガ、美ボディストレッチ、アクロヨガ、リックメソッド、ダンスの指導、それらの複合で年齢を重ねても楽しく身体を整えていくセミパーソナル指導が人気。

チャレンジをしたい、綺麗に動きたい、美しい身体をクリエイトしたい大人の女性の味方として、身体に触れ、動きを導くプロフェッショナル。
現在はスタジオ指導を離れ、パーソナルレッスンがメイン。有名芸能人も顧客にもつ。

アクロヨガでハッピーワークアウト！

友達と、家族と、恋人と、笑いながら遊びながら鍛える楽しいアクロヨガを体験してみよう！インスタなどで見かける雑技団のような組技に驚かれる方も多いかもしれません。アクロヨガはヨガとアクロバット、タイマッサージを融合させ作られた流派で、いろんな要素があります。一人ではできないことを協力しあって達成する面白さや、身体を使ったコミニュケーションでとてもわくわくするヨガです。指導経験豊富なアクロヨガティーチャーが安全に行うポイントを伝えながら行っていきます。マシンではなく人間相手でワークアウト！いつの間にか身体が引き締まるのもアクロヨガの魅力。ゲームも交えながら進んでいくので、おひとりでのご参加も心配なく。ぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね。

＜注意事項＞
インストラクターの指導に従い、安全面への配慮のご協力をお願い致します。

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
なし

Kayano

プロダンサー、振付師、ボディークリエイター。avex dance master 講師。
5歳からクラシックバレエを習い始め、数々のジャンルのダンスを学ぶ。
また、フィットネスの専門学校卒業後、インストラクターとしても指導にあたる。
浜崎あゆみツアーダンサーとして14年間、出演、振付も手掛ける。
現在、芸能事務所などでのダンスレッスンをはじめ、健康美を目指した、kayanoオリジナルメソッドで、エアリアルヨガなど、ボディーメイククラスを月に約５０本のレギュラーレッスンを担当。

エアリアルヨガ　ストレッチ＆リラクゼーション

布にお身体をゆだね、心地良く揺らしながら、気持ち良くストレッチを行います。ハンモックに包まれて重力から解放し、普段感じる事の出来ない気持ち良さを体感して頂けます。

＜注意事項＞
参加者の安全を鑑み、脳の疾患や目の疾患、その他、病気などその他疾患がある方のご参加はご遠慮頂いております。恐れ入りますが、ご協力のほど何卒よろしくお願い致します。

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
なし

辻本あゆみ

3才からクラシックバレエを始め、学習院女子大学（2005年度ミス学習院女子大学）卒業後に劇団四季に入団。
「ライオンキング」「マンマ・ミーア！」などに出演。頚椎の怪我をきっかけに退団。
コンディショニングで始めたピラティスに感動するとともに、自身の怪我の経験から現役ダンサーにコンディショニングの大切さを広めたいと思い、
ピラティスインストラクターに。その後、栄養コンシェルジュ®の資格を取得。
運動指導とともに食からのアプローチとして、栄養指導を開始。企業セミナー実績多数。Ayumi Pilates Works代官山主宰。

2021年7月、自分の想いをアパレルを通してもっと広く伝えていきたいと思い、フィットネスブランドYOU CAN FLY設立。
2022年8月、事業拡大とともにブランド名をAVINiONに変更。
2023年3月　株式会社SEIZE設立。

自らが身を置いたエンターテイメント界、クラシックバレエ界の発展に貢献できるようになることが目標。

* 国際資格STOTT PILATES®インストラクター
* ZENGA®認定インストラクター
* シニアピラティスインストラクター
* ２ツ星栄養コンシェルジュ®

疲れ知らずの身体を作る、美姿勢ピラティス

長時間同じ姿勢でいることによって起こる血行不良。血流が悪いと酸素が身体の隅々まで届かず、なんだかいつもだるいと感じます。呼吸をしながらゆっくりとストレッチをしていき、美姿勢に必要な筋肉のスイッチを入れていきます。身体が軽くなると同時に美しい姿勢へと導いていきます。

＜注意事項＞
なし

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
フェイスタオル

渡辺由布子

ヨガに出会って18年。2010年に脱サラ後、ヨガインストラクターに転身。
現在は都内のスタジオを中心にエアリアルヨガとパワーヨガのレギュラークラスを担当。
月に一度、白金台興禅寺にて座禅ヨガイベントを開催中。年に一度、武田信玄公が祀られる山梨県恵林寺の宿坊で座禅ヨガリトリートを開催。

反重力の世界を味わうエアリアルヨガ
supported by LIFE TUNING DAYS

ハンモックに身を委ねて、浮遊感や開放感を味わいましょう。
ハンモックを使って逆さになることで、日頃重力によって下垂した内臓を正常な位置に戻し、アンチエイジング効果も期待できます。
初心者でも安心して楽しめます。

▪️このクラス参加者の方限定で、LTD東急プラザ渋谷4F店舗、オンラインで使用できる10%オフクーポンをプレゼント。
※期限10/31まで
※おひとり様１回限り

▪️ご来店参加特典
▪️ 渡辺由布子さんレッスン参加者の方限定で、店舗お越しの方全員にご購入有無に限らず全員に参加特典プレゼント
※10/31までのご来店の方に限ります。
※おひとり様１回
プレゼント内容
①チェントンツェアールシャンプー
②ジョージステュアート　チャイセット

▪️LIFE TUNING DAYSとは▪️
渋谷を中心にヨガ＆ウエルネスのイベント、店舗などを展開するトータルウエルネスプラットフォーム。
@life_tuning_days

＜注意事項＞
脇の下に布を挟むポーズを行うため、衛生上袖のあるウェアをお薦めします。
布に引っ掛かる恐れがあるため、アクセサリー類は外してご参加下さい。
レッスン直前の飲食はお控え下さい。

＜年齢制限＞
なし

＜持参物＞
なし

当日の持ち物リスト

＜参加する方は、以下ご用意ください＞
※ジャケットなど気温の変化に対応できる服装をご用意ください。
※会場内に更衣室はございません。お着替えが済んだ状態でのご来場にご協力ください。
※会場内にクロークはございません。必ずご自身でご管理頂くようお願い申し上げます。
※会場内に貴重品を預かるクローク及びロッカーはございません。必ずご自身でご管理頂くようお願い申し上げます。